Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783793400905
Verlag:
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2025-03-13
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Beschreibung
Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik | Der Spiegel-Bestseller, der erklärt, wie man Ängste überwinden kann
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Das Buch "Sag deiner Angst, sie kann gehen!: 33 Sätze gegen Angst und Panik" von Christina Hillesheim bietet praktische Unterstützung für Menschen, die mit Ängsten und Panikattacken kämpfen. Als Spiegel-Bestseller vermittelt es auf einfühlsame Weise 33 hilfreiche Sätze und Strategien, um Ängste zu überwinden und das eigene Leben selbstbewusster zu gestalten. Hillesheim teilt persönliche Erfahrungen und gibt konkrete Tipps, wie man negative Gedankenmuster durchbrechen kann. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre innere Stärke zu finden und langfristig mehr Gelassenheit im Alltag zu erlangen.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2025-03-13
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783793400905
ISBN:
9783793400905
Verlag:
Gewicht:
290 g
Auflage:
-
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