Soziale Ängste überwinden: Keine Angst vor Menschen! Bewährte Techniken, die Schüchternheit, soziale Störungen und Phobien endgültig heilen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781647801656
Verlag:
Seitenzahl:
139
Auflage:
-
Erschienen:
2020-09-15
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Soziale Ängste überwinden: Keine Angst vor Menschen! Bewährte Techniken, die Schüchternheit, soziale Störungen und Phobien endgültig heilen
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"Soziale Ängste überwinden: Keine Angst vor Menschen!" von Derick Howell ist ein Ratgeber, der sich mit der Bewältigung von sozialen Ängsten und Schüchternheit befasst. Das Buch bietet praxiserprobte Techniken und Strategien, um soziale Störungen und Phobien zu überwinden. Howell erklärt die Ursachen sozialer Ängste und gibt den Lesern Werkzeuge an die Hand, um negative Denkmuster zu durchbrechen, Selbstvertrauen aufzubauen und soziale Interaktionen entspannter zu gestalten. Ziel des Buches ist es, den Lesern zu helfen, ein erfüllteres Leben ohne die Einschränkungen von Angstzuständen in sozialen Situationen zu führen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
139
Erschienen:
2020-09-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781647801656
ISBN:
9781647801656
Verlag:
Gewicht:
220 g
Auflage:
-
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