Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen
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Beschreibung
Das Buch "Wenn Scham krank macht: Verstehen und überwinden von Schamgefühlen" von Dr. Bringfried Schroeder beschäftigt sich mit dem komplexen Thema der Scham und deren Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Dr. Schroeder erklärt, wie tief verwurzelte Schamgefühle entstehen können und welche Rolle sie in verschiedenen Lebensbereichen spielen. Er beschreibt, wie chronische Scham das Selbstwertgefühl untergraben und zu psychischen Erkrankungen führen kann. Das Buch bietet zudem Strategien und therapeutische Ansätze, um diese oft lähmenden Gefühle zu erkennen, zu verstehen und schrittweise zu überwinden. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ein selbstbewussteres und freieres Leben zu führen, frei von der Last destruktiver Scham.
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