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Knaur Balance

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Yoga Girl

Name: Yoga Girl
Author: Brathen, Rachel und Thiele, Sabine

Brathen, Rachel und Thiele, Sabine

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Knaur Balance

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3426675137

Verlag:

Knaur Balance

Seitenzahl:

170

Auflage:

Erschienen:

2016-03-01

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Beschreibung

Yoga Girl

So findest du Freiheit und innere Balance

Rachel Brathen steht für einen neuen Yoga-Lifestyle und ist dank Instagram weltweit bekannt. Die 1989 geborene Schwedin fand ihre Wahlheimat auf der karibischen Paradiesinsel Aruba. Unter dem Namen "Yoga Girl" präsentiert sie in ihrem gleichnamigen und autobiografischen Buch ein Yoga-Programm, das ihr selbst geholfen hat, Frieden, Freiheit und Liebe im Leben zu finden. In sieben Kapiteln spricht sie über Yoga für jeden Tag, über Selbstliebe und Selbstakzeptanz, über den Flow des Lebens und Spiritualität in der modernen Welt. Jedes Kapitel enthält Yoga-Sequenzen, Rezepte, Meditationen und Atemtechniken. "Yoga Girl" ist für alle, die bereits aktiv Yoga machen, für Anfänger oder einfach für Menschen, die sich für inspirierende Lebensgeschichten interessieren. von Brathen, Rachel und Thiele, Sabine

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

170

Erschienen:

2016-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783426675137

ISBN:

3426675137

Verlag:

Knaur Balance

Gewicht:

848 g

Auflage:

Verwandte Sachgebiete:

Gesundheit & Wohlbefinden

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Über den Autor

Brathen, Rachel und Thiele, Sabine

Rachel Brathen ist New-York-Times-Bestsellerautorin, eine renommierte Yoga-Lehrerin, die Workshops abhält, Yoga-Retreats leitet und auf der ganzen Welt unterrichtet. Sie ist gebürtige Schwedin und kam schon als Teenager mit Yoga in Berührung. Nach dem Schulabschluss reiste sie nach Costa Rica, wo sie sich mit Leib und Seele Yoga verschrieb. Rachel ist bekannt für ihren freigeistigen Unterricht; außerdem teilt sie gern Ausschnitte aus ihrem Leben, Rat und tägliche Inspirationen mit ihrer Online-Community, die aus über zwei Millionen Followern besteht. Sie lebt mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihren Hunden auf Aruba.Ihr Instagram-Account lautet @yoga_girl und ist einer der größten Yoga-Accounts der Welt. Mit ihrem ersten Buch "Yoga Girl" landete sie auf Anhieb einen Bestseller.