100 x gelassener
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Beschreibung
Warum sind wir immer so gestresst? Kann man Gelassenheit lernen? Waren die Menschen früher entspannter? Der Bestsellerautor und Coach Thomas Hohensee beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema Gelassenheit. Seine Antworten sind aufgebaut wie ein Personal Coaching und sie zeigen, wie Stressbewältigung im Alltag funktionieren kann. Durch eine Vielzahl leicht anwendbarer Tipps gelingt es, sich in jedem Augenblick für ein glücklicheres Leben zu entscheiden. von Hohensee, Thomas
Produktdetails
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Über den Autor
Thomas Hohensee, geboren 1955, war viele Jahre als Jurist und Schuldnerberater tätig. Danach absolvierte er eine Ausbildung am Deutschen Institut für Rational-Emotive und Kognitive Verhaltenstherapie. Er lebt als Autor und Coach für Persönlichkeitsentwicklung in Berlin.
- Kartoniert
- 249 Seiten
- Erschienen 2014
- Knaur MensSana TB
- Gebunden
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Cameo Verlag
- Klappenbroschur
- 208 Seiten
- Erschienen 2023
- Komplett Media GmbH




