ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis

Name: ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Skuban, Ralph
ISBN: 3426293242

Skuban, Ralph

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O.W. Barth

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3426293242

Verlag:

O.W. Barth

Seitenzahl:

336

Auflage:

Erschienen:

2022-05-02

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Beschreibung

ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis

Der Weg zur individuellen Atempraxis

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis" von Dr. Ralph Skuban ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung und Kraft des Atmens auseinandersetzt. Es bietet einen umfassenden Einblick in die Praxis des bewussten Atmens und dessen positive Auswirkungen auf Körper und Geist. Dr. Skuban erklärt, wie gezielte Atemübungen helfen können, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Gesundheit zu fördern. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Anleitungen, um den Lesern zu helfen, ihre eigene individuelle Atempraxis zu entwickeln. Durch diese Praxis sollen Leser lernen, sich besser zu zentrieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

336

Erschienen:

2022-05-02

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783426293249

ISBN:

3426293242

Verlag:

O.W. Barth

Gewicht:

500 g

Auflage:

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Über den Autor

Skuban, Ralph

Dr. Ralph Skuban ist promovierter Politikwissenschaftler und war zunächst viele Jahre im sozialen Bereich tätig. Mit seiner Frau Nella gründete er die Skuban-Akademie und leitet Ausbildungen rund um Themen der Atem- und Körperarbeit. Seine Schwerpunkte sind die Praxis des bewussten Atmens und die Philosophie des Yoga. Viele seiner Bücher sind Standardwerke. In seinen erfolgreichen Atem-Coachings gibt er sein vielfältiges und praxiserprobtes Wissen zur Atem-Arbeit an ein internationales Publikum weiter. Ralph Skuban lebt mit seiner Frau im Süden Dänemarks.