"ATMEN - heilt - entspannt - zentriert: Der Weg zur individuellen Atempraxis" von Dr. Ralph Skuban ist ein Buch, das sich mit der Kraft und Bedeutung des Atmens für die körperliche und geistige Gesundheit auseinandersetzt. Dr. Skuban...

Dr. Ralph Skuban hat viele Jahre lang ein Pflegeheim in Bayern geleitet. Er hat sich um Sterbende gekümmert und um Menschen, die an schwerer Demenz litten. Er hat Leid und Hoffnung in allen Schattierungen erleben dürfen. Wenn man lange...

"Body-Principles: Die 4 Prinzipien gesunder Bewegung" von Ralph Skuban ist ein Buch, das sich auf die Grundlagen und Prinzipien einer gesunden und effektiven Bewegung konzentriert. Skuban stellt vier zentrale Prinzipien vor, die helfen...

Dr. Ralph Skuban zählt zu den bekanntesten Yoga-Lehrern des deutschen Sprachraumes. Er hat große Klassiker zum Thema Yoga und Atem (Pranayama) geschrieben. In seinen vielen Kursen treten allerdings immer wieder Menschen an ihn heran, die...

"Der Energiekörper: Die Aktivierung der feinstofflichen Kraftfelder" von Ralph Skuban ist ein Buch, das sich mit den subtilen Energiefeldern des menschlichen Körpers auseinandersetzt. Skuban führt die Leser in die Welt der...

Der Weltklassiker Zeitgemäß, lebendig und modern wie noch nie Die ›Bhagavad Gita‹, übersetzt »Gottes Gesang«, ist ein spirituelles Lehrgespräch am Vorabend eines verheerenden Krieges. In der wohl krisenhaftesten Situation seines Lebens...

Mit dieser CD können Sie eine uralte Atempraxis des tibetischen Buddhismus erlernen, die es ermöglicht, auf einer tiefen energetischen Ebene Spannungen und emotionalen Schmerz aufzulösen. Sie erfahren, wie ein bewusster Atem und eine...

Erleben Sie mit dieser CD eine faszinierende innere Reise in das Land zwischen Wachsein und Schlaf. Yoga Nidra ist eine der kraftvollsten und tiefgreifendsten Meditationen des Yoga, dabei sehr einfach durchzuführen und unglaublich...

Kabir lebte im 15. Jahrhundert in Indien. Von Beruf war er Weber. Doch seine Berufung war es, als erleuchteter Weiser und verwirklichter Yogi die Herzen der Menschen zu berühren. In seinen poetischen Liedtexten bringt er zum Ausdruck,...

Auf dieser CD machen Sie Bekanntschaft mit sehr kraftvollen und zugleich einfachen Meditations-Übungen aus der Tradition des Himalaya-Yoga! Reisen Sie mit Ihrem Gewahrsein auf den Strömen des sanften Atems in die "unendlichen Weiten"...

Du bist unsterblich, sagt der Tod: Der Schlüsseltext der Upanishaden zur Vergänglichkeit

Mithilfe dieser CD erlernen Sie in kurzer Zeit einfache Atempraktiken für mehr Wohlsein und Gesundheit. Die Übungen basieren auf aktuellen Forschungen des Westens, wie der Buteyko-Methode, sowie auf Erkenntnissen über die Auswirkungen...