Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

Name: Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
Price: 18.00 EUR
Availability: InStock
Author: Heckmann, Inga
ISBN: 3424153273

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Irisiana

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3424153273

Verlag:

Irisiana

Seitenzahl:

170

Auflage:

Erschienen:

2018-02-26

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Beschreibung

Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

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In "Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag" bietet Inga Heckmann eine Fülle von Tipps und Anleitungen, um den Morgen optimal zu nutzen. Das Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihren Tag mit positiver Energie beginnen möchten. Es beinhaltet eine Reihe von Yoga-Übungen, um den Körper aufzuwecken und zu stärken, sowie verschiedene Rituale, um den Geist zu beruhigen und sich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. Darüber hinaus enthält das Buch auch gesunde und nahrhafte Rezepte für ein ausgewogenes Frühstück. Mit diesem Ratgeber kann jeder seinen Morgen verbessern und einen energiegeladenen Start in den Tag erleben.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

170

Erschienen:

2018-02-26

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783424153279

ISBN:

3424153273

Verlag:

Irisiana

Gewicht:

448 g

Auflage:

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Über den Autor

Heckmann, Inga

Inga Heckmann ist Yogalehrerin, Autorin, Musikerin und Redakteurin. Seit frühester Jugend befasst sie sich mit Spiritualität, Yoga und Meditation, seit über 25 Jahren unterrichtet sie Gesang und Yoga in Einzelstunden, Workshops und in Retreats. Inga Heckmann lebt und arbeitet in München.