Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

Name: Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag
Author: Heckmann, Inga

Heckmann, Inga

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Irisiana

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783424153279

Verlag:

Irisiana

Seitenzahl:

176

Auflage:

Erschienen:

2018-02-26

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Beschreibung

Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

In "Das kleine Buch vom guten Morgen: Die besten Yoga-Übungen, Rituale und Rezepte für den Start in den Tag" bietet Inga Heckmann eine Fülle von Tipps und Anleitungen, um den Morgen optimal zu nutzen. Das Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die ihren Tag mit positiver Energie beginnen möchten. Es beinhaltet eine Reihe von Yoga-Übungen, um den Körper aufzuwecken und zu stärken, sowie verschiedene Rituale, um den Geist zu beruhigen und sich auf den bevorstehenden Tag vorzubereiten. Darüber hinaus enthält das Buch auch gesunde und nahrhafte Rezepte für ein ausgewogenes Frühstück. Mit diesem Ratgeber kann jeder seinen Morgen verbessern und einen energiegeladenen Start in den Tag erleben.