Achtsamkeit. Anregungen für ein sinnvolles Leben. (dtv Sachbuch)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783423341042
Verlag:
Seitenzahl:
336
Auflage:
-
Erschienen:
2004-07-01
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Beschreibung
Achtsamkeit. Anregungen für ein sinnvolles Leben. (dtv Sachbuch)
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"Achtsamkeit. Anregungen für ein sinnvolles Leben" von Claudio Hofmann ist ein Sachbuch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer Bedeutung für ein erfülltes und bewusstes Leben auseinandersetzt. Hofmann bietet den Lesern praktische Tipps und Übungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Er erklärt die Grundlagen der Achtsamkeitspraxis und zeigt auf, wie sie helfen kann, Stress abzubauen, die Lebensqualität zu verbessern und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Umwelt herzustellen. Das Buch richtet sich an Leser, die nach Wegen suchen, bewusster zu leben und mehr Sinnhaftigkeit im täglichen Leben zu finden.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
336
Erschienen:
2004-07-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783423341042
ISBN:
9783423341042
Verlag:
Gewicht:
300 g
Auflage:
-
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