Toxische Gefühle: Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783423260725
Seitenzahl:
240
Auflage:
-
Erschienen:
2015-07-24
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Beschreibung
Toxische Gefühle: Wie wir emotionale Verletzungen heilen können und inneren Frieden finden
Schluss mit Frust. Wenn Gefühle uns dominieren und blockieren, wenn sie uns die Energie rauben, dann vergiften sie unser Leben regelrecht. Der Psychologe Bernardo Stamateas hilft uns, solch toxische Emotionen zu erkennen und sie richtig einzuordnen. Es geht um Formen der Angst, chronische Unzufriedenheit, Co-Abhängigkeit, Ärger, Neid, Unsicherheit, depressive Verstimmungen, Frustration, Schmerz, Trauer und Schuldgefühle. Stamateas erläutert mögliche Ursachen und bietet Techniken und Strategien, wie man die destruktiven Emotionen überwinden kann, um ausgeglichener zu werden und freier zu leben.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
240
Erschienen:
2015-07-24
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783423260725
ISBN:
9783423260725
Gewicht:
358 g
Auflage:
-
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