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Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag

Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3407864353
Verlag:
Seitenzahl:
269
Auflage:
-
Erschienen:
2018-08-01
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Beschreibung

Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag
Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

In "Das Karma, meine Familie und ich: Yoga-Philosophie für einen entspannteren Alltag" teilt die Autorin Stephanie Schönberger ihre persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse über die Anwendung der Yoga-Philosophie im täglichen Leben. Sie zeigt auf, wie dieser alte indische Lebensweg dabei helfen kann, den modernen Alltagsstress zu bewältigen. Durch humorvolle Anekdoten aus ihrem Familienleben veranschaulicht sie die Prinzipien des Karmas und erklärt, wie man durch Achtsamkeit, Mitgefühl und Verständnis ein ausgeglicheneres und zufriedeneres Leben führen kann. Dabei geht es nicht nur um körperliche Übungen, sondern vor allem um eine innere Haltung und Einstellung zum Leben. Das Buch bietet praktische Tipps und Ratschläge für jeden, der nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sucht.

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
269
Erschienen:
2018-08-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783407864352
ISBN:
3407864353
Verlag:
Gewicht:
375 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Stephanie Schönberger ist Yogalehrerin und schreibt regelmäßig für die Yoga Aktuell und YogaMeHome. Mit Christina Loy-Birzer veröffentlichte sie 2014 »Die sanfte Kraft des Yoga. Heilsames für Körper, Geist und Seele«. Mit ihren zwei Kindern und ihrem Mann lebt sie in der Nähe von München.


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