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Therapeutisches Schreiben bei Depressionen

Name: Therapeutisches Schreiben bei Depressionen
Price: 22.00 EUR
Availability: InStock
Author: Heimes, Silke
ISBN: 3170423622

Heimes, Silke

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3170423622

Verlag:

Kohlhammer W.

Seitenzahl:

112

Auflage:

Erschienen:

2022-12-01

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Beschreibung

Therapeutisches Schreiben bei Depressionen

Hilfe zur Selbsthilfe

Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen Schreibens unterstützen, Wege zu finden, sich selbst zu helfen. Erfahren Sie schreibend mehr über ihre Wünsche und Bedürfnisse und erleben Sie, welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen und wie Sie ein sinnerfülltes Leben führen können. Die Schreibübungen unterstützen Sie dabei, zu erkennen, dass Sie ein Mensch mit besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften sind, mit Träumen und Sehnsüchten. Auf diese Weise werden Sie immer mehr zum Experten bzw. zur Expertin in eigener Sache und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei. von Heimes, Silke

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

112

Erschienen:

2022-12-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783170423626

ISBN:

3170423622

Verlag:

Kohlhammer W.

Gewicht:

144 g

Auflage:

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Über den Autor

Heimes, Silke

Prof. Dr. med. Silke Heimes, Ärztin und Poesietherapeutin, leitet das Institut für kreatives und therapeutisches Schreiben (IKUTS) und ist Professorin für Journalistik an der Hochschule Darmstadt. Sie ist Expertin für therapeutisches Schreiben und hat mehrere Jahre als Ärztin in einer psychiatrischen Klinik gearbeitet.