Every sick person, whether mentally or physically impaired, can become active and help themselves to heal through writing. This volume provides 170 corresponding exercises for 16 different syndromes. Whether one suffers from an anxiety...

"Warum Schreiben hilft: Die Wirksamkeitsnachweise zur Poesietherapie" von Silke Heimes untersucht die heilende Kraft des Schreibens und bietet einen umfassenden Überblick über die Poesietherapie. Das Buch beleuchtet, wie das kreative...

"Schreib es dir von der Seele: Kreatives Schreiben leicht gemacht" von Silke Heimes ist ein praxisorientiertes Buch, das sich an alle richtet, die Freude am Schreiben haben oder diese entdecken möchten. Die Autorin, eine erfahrene...

Wie schreibe ich spannend? Wie bringe ich den Leser dazu, weiterzulesen? Am besten atemlos. Diese Fragen sind fürs literarische Schreiben ebenso relevant wie fürs faktische. Dabei geht es darum, den Leser emotional zu packen und in den...

"Lesen macht gesund: Die Heilkraft der Bibliotherapie" von Silke Heimes untersucht die therapeutische Wirkung des Lesens und wie es zur Förderung der psychischen Gesundheit eingesetzt werden kann. Das Buch beleuchtet die Praxis der...

En passant etwas über den Philosophen FriedrichNietzsche lernen, einen anderen Blick auf dengroßen Denker werfen, dessen Weltsicht undPhilosophie nicht zuletzt von seiner Kindheitgeprägt wurden: früher Verlust des Vaters,...

Ich schreibe mich gesund: Mit dem 12-Wochen-Programm zu Gesundheit und Ausgeglichenheit

Das PiiP-Prinzip: einfach & logisch. Präparation, Inkubation, Illumination & Produktion. Ideen sammeln, Wissen einwirken lassen, Erleuchtung abwarten & Haus-, Bachelor- oder Masterarbeit schreiben. Das PiiP-Prinzip basiert auf den...

Sie möchten sich selbst besser verstehen? Sich ein guter Begleiter und Berater sein? Den Schlüssel dazu bietet dieses Buch. Ein Buch, das Sie zum Schwitzen bringt. Selbsterkenntnis und Verhaltensänderung sind harte Arbeit. Aber sie lohnt...

Goodbye, Diät! Sie möchten Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Die Ärztin und Schreibtherapeutin Silke Heimes verrät, wie Sie Ihr Gewicht auf natürliche Weise gesund und dauerhaft reduzieren können: durch tägliches Schreiben.Zwölf Wochen lang...

Vor dreiundvierzig Jahren ist im Urlaub auf Mallorca etwas Furchtbares passiert. Zumindest glaubt Sara das. Etwas, das mit ihrem Vater zu tun hat, zu dem sie schon lange keinen Kontakt mehr pflegt. Aber die Dämonen ihrer Kindheit...

Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen...