Stressbewältigung und Burnoutprävention: Einzelberatung und Leitfaden für Seminare
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Beschreibung
"Stressbewältigung und Burnoutprävention: Einzelberatung und Leitfaden für Seminare" von Ingrid Strobel ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Identifikation, Prävention und Bewältigung von Stress sowie der Vermeidung von Burnout beschäftigt. Das Buch bietet praxisnahe Ansätze sowohl für die individuelle Beratung als auch für die Gestaltung von Seminaren. Es enthält theoretische Grundlagen zur Stressentstehung und -wirkung, kombiniert mit praktischen Übungen und Strategien zur Stressbewältigung. Zudem werden Methoden vorgestellt, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und persönlichem Wohlbefinden zu erreichen. Der Leitfaden richtet sich an Berater, Trainer und alle, die präventiv gegen Burnout vorgehen möchten.
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