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BeBo Training belebt den Alltag

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783033013384
Seitenzahl:
96
Auflage:
-
Erschienen:
2008
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Beschreibung

BeBo Training belebt den Alltag
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"BeBo Training belebt den Alltag" von Marita Seleger ist ein Ratgeber, der sich auf das Beckenbodentraining konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Bedeutung und Funktion des Beckenbodens sowie praktische Übungen zur Stärkung dieser wichtigen Muskelgruppe. Seleger erklärt, wie regelmäßiges Beckenbodentraining nicht nur körperliche Beschwerden lindern kann, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität verbessert. Der Ratgeber richtet sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts und enthält leicht verständliche Anleitungen, um die Übungen problemlos in den Alltag zu integrieren.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
96
Erschienen:
2008
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783033013384
ISBN:
9783033013384
Gewicht:
359 g
Auflage:
-
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