Gesichtsmuskeltraining leicht und effektiv: 10 Übungen für ein strahlendes Lachen von morgen
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Beschreibung
In ihrem Buch "Gesichtsmuskeltraining leicht und effektiv: 10 Übungen für ein strahlendes Lachen von morgen" bietet Tanja Gebhard eine einfache und praktische Anleitung zur Stärkung der Gesichtsmuskulatur. Sie stellt zehn verschiedene Übungen vor, die dazu beitragen, das Gesicht zu straffen und Falten zu reduzieren. Diese Übungen sind einfach durchzuführen und erfordern keine speziellen Geräte oder Hilfsmittel. Neben den Übungsanleitungen enthält das Buch auch hilfreiche Informationen über die Funktion der verschiedenen Gesichtsmuskeln und Tipps für eine gesunde Hautpflege. Durch regelmäßiges Training können die Leserinnen und Leser ein strahlendes Lachen erreichen und ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern.
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