Vaincre La Dépendance Affective: Pour Ne Plus Vivre Uniquement Par Le Regard Des Autres
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Beschreibung
"Vaincre La Dépendance Affective: Pour Ne Plus Vivre Uniquement Par Le Regard Des Autres" von Sylvie Tenenbaum ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema emotionale Abhängigkeit beschäftigt. Das Buch bietet Einblicke in die Ursachen und Auswirkungen dieser psychologischen Herausforderung, bei der Menschen ihr Selbstwertgefühl stark vom Urteil und der Anerkennung anderer abhängig machen. Tenenbaum erklärt, wie Betroffene oft ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, um anderen zu gefallen oder Konflikte zu vermeiden. Sie gibt praktische Tipps und Übungen, um diese Abhängigkeit zu überwinden, persönliche Grenzen zu setzen und ein selbstbestimmteres Leben zu führen. Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern zu helfen, ihre eigene Identität unabhängig von äußerer Bestätigung zu stärken und erfüllendere zwischenmenschliche Beziehungen aufzubauen.
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