An Introduction to Qi Gong: Keep a Balance in Your Life Energy
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"An Introduction to Qi Gong: Keep a Balance in Your Life Energy" von Pawlett ist ein umfassendes Handbuch über die alte chinesische Praxis des Qi Gong. Das Buch erklärt die Grundlagen dieser meditativen Bewegungskunst, die darauf abzielt, das innere Gleichgewicht und die Lebensenergie, bekannt als "Qi", zu harmonisieren. Pawlett führt den Leser durch die Geschichte und Philosophie des Qi Gong und bietet praktische Anleitungen für Atemübungen, sanfte Bewegungsabläufe und Meditationstechniken. Mit einem Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden zeigt das Buch, wie regelmäßiges Üben von Qi Gong Stress abbauen, die körperliche Fitness verbessern und den geistigen Fokus stärken kann. Es richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene Praktizierende, die ihre Kenntnisse vertiefen möchten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, Vol. 1 (+ Audio-CD) [2 DVDs]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/29/e8/79/1789457856_750284598177.jpg "Qi Gong - Entspannung und Körpertraining, Vol. 1 (+ Audio-CD) [2 DVDs]")
