SAS and Special Forces Fitness Training: An Elite Workout Programme for Body and Mind
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1782744258
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2016-09-01
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Beschreibung
SAS and Special Forces Fitness Training: An Elite Workout Programme for Body and Mind
Written by an expert author, Fitness Training offers a total fitness programme for both body and mind. Special exercises and routines will help the reader improve strength, stamina and agility. There are also chapters on diet and nutrition, mental agility and self-defence to help cope with the challenges of modern life the SAS way. von Wiseman, John Lofty
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2016-09-01
Sprache:
Englisch
EAN:
9781782744252
ISBN:
1782744258
Verlag:
Gewicht:
541 g
Auflage:
-
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