Self-Discovery Journal for First-Time Moms: Reflect, Record, and Reconnect with You
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Beschreibung
„Self-Discovery Journal for First-Time Moms: Reflect, Record, and Reconnect with You“ von Sarah Griesemer PhD ist ein interaktives Tagebuch, das speziell für Frauen entwickelt wurde, die zum ersten Mal Mutter werden. Das Buch bietet eine strukturierte Möglichkeit zur Selbstreflexion während dieser tiefgreifenden Lebensveränderung. Es enthält geführte Fragen und Schreibübungen, die Mütter ermutigen, ihre Gedanken und Gefühle zu erkunden und festzuhalten. Ziel ist es, den Leserinnen zu helfen, sich in ihrer neuen Rolle zurechtzufinden und gleichzeitig ihre persönliche Identität zu bewahren. Durch das Journaling können Mütter sowohl die Herausforderungen als auch die Freuden der Mutterschaft bewusst erleben und verarbeiten.
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