Shoulder Pain? The Solution & Prevention: Fourth Edition, Revised & Expanded: Fifth Edition, Revised & Expanded
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Beschreibung
"Shoulder Pain? The Solution & Prevention" von Dr. John M. Kirsch ist ein umfassendes Buch, das sich mit der Behandlung und Vorbeugung von Schulterschmerzen beschäftigt. In der vierten und erweiterten fünften Auflage bietet Dr. Kirsch eine detaillierte Erklärung der häufigsten Ursachen von Schulterschmerzen und stellt einfache, aber effektive Übungen vor, die Patienten helfen können, Schmerzen zu lindern und die Schultergesundheit zu verbessern. Ein zentraler Bestandteil des Buches ist die Betonung auf natürliche Heilmethoden und präventive Maßnahmen, die chirurgische Eingriffe vermeiden sollen. Dr. Kirsch erklärt seine Methode zur Stärkung der Rotatorenmanschette durch gezielte Hänge- und Dehnübungen, die er im Laufe seiner Karriere entwickelt hat. Das Buch richtet sich sowohl an Laien als auch an medizinische Fachleute und enthält zahlreiche Illustrationen und Fallstudien, um die Wirksamkeit seiner Methoden zu veranschaulichen. Insgesamt bietet es einen praktischen Leitfaden für alle, die unter Schulterschmerzen leiden oder diese verhindern möchten.
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