Mothering from Your Center: Tapping Your Body's Natural Energy for Pregnancy, Birth, and Parenting
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Beschreibung
"Mothering from Your Center: Tapping Your Body's Natural Energy for Pregnancy, Birth, and Parenting" von Tami Lynn Kent ist ein Ratgeber, der werdende und frischgebackene Mütter dabei unterstützt, die natürliche Energie ihres Körpers während Schwangerschaft, Geburt und Erziehung optimal zu nutzen. Kent kombiniert ihre Erfahrungen als Physiotherapeutin mit ganzheitlichen Ansätzen, um Frauen zu ermutigen, eine tiefere Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen. Das Buch bietet praktische Übungen und Techniken zur Stärkung des Beckenbodens und zur Förderung emotionaler Ausgeglichenheit. Dabei wird besonderer Wert auf Achtsamkeit gelegt, um den Herausforderungen des Mutterseins mit innerer Ruhe und Selbstvertrauen begegnen zu können.
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