Die gluten- & laktosefrei KOCHBIBEL: Richtig Schlemmen bei Gluten- und Laktoseintoleranz
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Beschreibung
"Die gluten- & laktosefrei KOCHBIBEL" von Gabi Hülzer ist ein umfassendes Kochbuch, das sich an Menschen richtet, die unter Gluten- und Laktoseintoleranz leiden. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die es ermöglichen, trotz dieser Einschränkungen genussvoll zu essen. Es enthält kreative und abwechslungsreiche Gerichte für jede Mahlzeit des Tages, von Frühstücksideen über Hauptgerichte bis hin zu Desserts. Neben den Rezepten gibt Hülzer auch hilfreiche Tipps zur Umstellung der Ernährung und zum Einkauf geeigneter Lebensmittel. Das Ziel des Buches ist es, Betroffenen den Alltag zu erleichtern und ihnen zu zeigen, dass Genuss auch ohne Gluten und Laktose möglich ist.
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