Sonnen-, Mond- und Erdatem, gesund atmen, gesund essen, gesund bewegen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9781503063051
Seitenzahl:
148
Auflage:
-
Erschienen:
2014-11-14
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Beschreibung
Sonnen-, Mond- und Erdatem, gesund atmen, gesund essen, gesund bewegen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
In ihrem Buch "Sonnen-, Mond- und Erdatem, gesund atmen, gesund essen, gesund bewegen" bietet die Autorin Rosina Sonnenschmidt einen ganzheitlichen Ansatz zur Gesundheitsförderung. Sie erläutert die Bedeutung von Atemtechniken, richtiger Ernährung und Bewegung für das körperliche und geistige Wohlbefinden. Dabei bezieht sie sich auf Prinzipien aus der traditionellen chinesischen Medizin sowie der Ayurveda-Lehre und verbindet diese mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Das Buch enthält zahlreiche praktische Übungen und Rezepte, die dem Leser dabei helfen sollen, einen gesunden Lebensstil zu entwickeln und zu pflegen.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
148
Erschienen:
2014-11-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9781503063051
ISBN:
9781503063051
Gewicht:
219 g
Auflage:
-
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