Der Atem. Quelle von Entspannung und Vitalität. Übungen, um Ihre Energie in Balance zu bringen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3824804786
Verlag:
Seitenzahl:
204
Auflage:
-
Erschienen:
2014-01-17
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Beschreibung
Der Atem. Quelle von Entspannung und Vitalität. Übungen, um Ihre Energie in Balance zu bringen
Quelle von Entspannung und Vitalität - Übungen um Ihre Energie in Balance zu bringen
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Der Atem. Quelle von Entspannung und Vitalität" von Regine Herbig ist ein Ratgeber, der sich auf die Bedeutung des bewussten Atmens für körperliche und geistige Gesundheit konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl von Atemübungen, die darauf abzielen, die Energie im Körper ins Gleichgewicht zu bringen und Stress abzubauen. Herbig erklärt, wie gezielte Atemtechniken helfen können, sowohl die Entspannung als auch die Vitalität zu fördern. Der Leser wird durch praktische Anleitungen dazu ermutigt, das eigene Atembewusstsein zu schärfen und die positiven Effekte auf das allgemeine Wohlbefinden zu erleben.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
204
Erschienen:
2014-01-17
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783824804788
ISBN:
3824804786
Verlag:
Gewicht:
356 g
Auflage:
-
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