A Mother's Blessing: Ayurvedic Wisdom for the New Mother
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Beschreibung
A Mother's Blessing: Ayurvedic Wisdom for the New Mother ist ein informatives und inspirierendes Buch, das sich auf die traditionelle indische Medizin, den Ayurveda, konzentriert. Autorin Aparna Khanolkar bietet frischgebackenen Müttern einen umfassenden Leitfaden zur Pflege und Erholung nach der Geburt. Sie verbindet spirituelle Weisheit mit praktischen Ratschlägen und bietet eine Vielzahl von Rezepten, Übungen und Ritualen an, die darauf abzielen, das körperliche Wohlbefinden zu verbessern und emotionale Stabilität zu fördern. Das Buch betont auch die Bedeutung einer nahrhaften Ernährung und eines gesunden Lebensstils für die Genesung der neuen Mutter. Es ist eine wertvolle Ressource für alle Frauen, die eine natürliche und ganzheitliche Herangehensweise an die Mutterschaft suchen.
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