Als Mama glücklich und gelassen durchs Jahr! 365 wundervolle Ideen, Tipps und Übungen für mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit im Mama-Alltag – ein besonderes Geschenkbuch
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Beschreibung
"Als Mama glücklich und gelassen durchs Jahr!" ist ein inspirierendes Selbsthilfebuch von Anja Jungbeck, das Müttern hilft, ihren Alltag besser zu meistern. Das Buch bietet 365 praktische Tipps, Übungen und Ideen, um mehr Glück, Zufriedenheit und Leichtigkeit in den oft stressigen Mama-Alltag zu bringen. Es beinhaltet verschiedene Strategien zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Selbstfürsorge. Jeder Tag des Jahres wird mit einem neuen Ansatz oder einer neuen Übung beleuchtet, die dazu beiträgt, dass Mütter sich entspannter fühlen und ihre Rolle als Mutter besser genießen können. Dieses Buch ist ein besonderes Geschenk für alle Mütter, die nach Wegen suchen, ihr Leben ausgeglichener zu gestalten.
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