Everything You Need to Know About the Menopause (but were too afraid to ask)
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Beschreibung
"Everything You Need to Know About the Menopause (but were too afraid to ask)" von Kate Muir bietet eine umfassende und zugängliche Einführung in das Thema Menopause. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Informationen mit persönlichen Geschichten und Erfahrungsberichten, um ein ganzheitliches Bild der körperlichen und emotionalen Veränderungen zu zeichnen, die Frauen während dieser Lebensphase erleben. Muir entmystifiziert die Menopause, indem sie häufige Missverständnisse aufklärt und praktische Ratschläge für den Umgang mit Symptomen wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen gibt. Zudem beleuchtet sie gesellschaftliche Aspekte und fordert mehr Offenheit im Umgang mit dem Thema. Das Buch dient als wertvolle Ressource für alle, die sich besser auf die Menopause vorbereiten oder ihre Erfahrungen besser verstehen möchten.
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