Bas Rutten's "Big Book of Combat"
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Beschreibung
"Bas Rutten's Big Book of Combat" von Stephen Quadros ist ein umfassendes Handbuch über Kampfsporttechniken und -strategien, das von dem renommierten Mixed-Martial-Arts-Kämpfer Bas Rutten mitverfasst wurde. Das Buch bietet detaillierte Anleitungen zu verschiedenen Aspekten des Kampfes, einschließlich Schlagtechniken, Bodenkampf und Selbstverteidigung. Es enthält zahlreiche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen, um Kämpfern aller Erfahrungsstufen zu helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern. Neben technischen Ratschlägen teilt Rutten auch persönliche Einblicke und Erfahrungen aus seiner erfolgreichen Karriere im MMA, was das Buch sowohl informativ als auch inspirierend macht.
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