Happy Neurotic: How to Use the Bio-computer Between Your Ears in the Search for Happiness
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Beschreibung
"Happy Neurotic: How to Use the Bio-computer Between Your Ears in the Search for Happiness" von Geoff Graham ist ein Ratgeber, der sich mit der Suche nach persönlichem Glück und innerem Frieden beschäftigt. Der Autor nutzt das Konzept des menschlichen Gehirns als "Bio-Computer", um zu erklären, wie unsere Gedankenmuster und neuronalen Prozesse unser Wohlbefinden beeinflussen können. Das Buch bietet praktische Tipps und Techniken, um negative Denkmuster zu durchbrechen, die eigene mentale Programmierung positiv zu gestalten und so ein erfüllteres Leben zu führen. Durch eine Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Anekdoten zeigt Graham Wege auf, wie man trotz neurotischer Tendenzen ein zufriedenes Leben führen kann.
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