Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching
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Beschreibung
"Search Inside Yourself: Das etwas andere Glücks-Coaching" von Andrea Panster ist ein Buch, das sich mit der Suche nach innerem Glück und persönlicher Erfüllung beschäftigt. Inspiriert von Methoden der Achtsamkeit und emotionalen Intelligenz, bietet das Buch praktische Übungen und Techniken, um Selbstbewusstsein und innere Ruhe zu fördern. Panster kombiniert dabei wissenschaftliche Erkenntnisse mit spirituellen Ansätzen, um den Lesern zu helfen, Stress abzubauen und ein erfüllteres Leben zu führen. Durch die Integration von Meditation und Reflexion lädt das Buch dazu ein, die eigenen Bedürfnisse besser zu verstehen und authentische Lebensziele zu verfolgen.
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