Earl Mindells New and Revised Vitamin Bible
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Beschreibung
"Earl Mindell's New and Revised Vitamin Bible" ist ein umfassender Leitfaden zu Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln, geschrieben von dem Ernährungswissenschaftler Earl Mindell. In diesem Buch bietet Mindell detaillierte Informationen über die verschiedenen Vitamine, Mineralien und andere Nährstoffe, die für eine optimale Gesundheit notwendig sind. Er erklärt die Funktionen und Vorteile jedes Vitamins sowie die Symptome eines Mangels und mögliche Risiken einer Überdosierung. Das Buch enthält auch praktische Ratschläge zur Auswahl hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel und zur richtigen Dosierung. Darüber hinaus behandelt es Themen wie Ernährungstrends, natürliche Heilmittel und Tipps für spezielle Gesundheitszustände oder Lebensphasen. Mit aktualisierten Informationen über neueste Forschungsergebnisse ist dieses Werk sowohl für Laien als auch für Fachleute im Bereich der Gesundheitspflege eine wertvolle Ressource.
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