Dance Medicine in Practice: Anatomy, Injury Prevention, Training
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Beschreibung
"Dance Medicine in Practice: Anatomy, Injury Prevention, Training" von Liane Simmel bietet einen umfassenden Überblick über die anatomischen und physiologischen Grundlagen, die für Tänzer wichtig sind. Das Buch konzentriert sich auf die Prävention von Verletzungen und gibt praktische Ratschläge zur Optimierung des Trainings. Es behandelt spezifische körperliche Anforderungen im Tanz und erklärt, wie man durch gezieltes Training und Körperbewusstsein das Verletzungsrisiko minimieren kann. Simmel kombiniert theoretisches Wissen mit praktischen Anwendungen, um Tänzern zu helfen, ihre Leistungsfähigkeit zu steigern und gesund zu bleiben. Das Buch ist eine wertvolle Ressource für Tänzer, Tanzpädagogen und medizinische Fachleute im Bereich der Tanzmedizin.
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