Breath: The New Science of a Lost Art

Name: Breath: The New Science of a Lost Art
Author: Nestor, James

Nestor, James

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Penguin Life

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780241289082

Verlag:

Penguin Life

Seitenzahl:

304

Auflage:

Erschienen:

2020-05-21

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Beschreibung

Breath: The New Science of a Lost Art

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Breath: The New Science of a Lost Art" von James Nestor ist eine faszinierende Untersuchung über die Wissenschaft und Geschichte des Atmens. Nestor argumentiert, dass Menschen im Laufe der Zeit verlernt haben, richtig zu atmen, was zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führt. Er präsentiert eine Reihe von Studien und Belegen aus der ganzen Welt, um seine Behauptungen zu stützen. Das Buch enthält auch praktische Ratschläge und Übungen zur Verbesserung der Atemtechnik. Es deckt ein breites Spektrum an Themen ab, von der Evolution menschlicher Atemwege bis hin zu modernen medizinischen Verfahren und alternativen Heilpraktiken.