"8 Minuten sind genug!" von Thorsten Tschirner ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man mit minimalem Zeitaufwand effektive Fitnessresultate erzielen kann. Der Autor stellt ein Trainingskonzept vor, das auf kurzen,...

"Kind und Job - das schaffe ich" von Janette Sorokin ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich an berufstätige Eltern richtet, die den Spagat zwischen Karriere und Familie meistern wollen. Das Buch bietet eine Fülle von Tipps und...