Das Multitalent Apfelessig ist wieder voll im Trend Apfelessig hat sich in den letzten Jahren vom Geheimtipp der Gesundheitsjunkies zu einem Allheilmittel für alle verwandelt, das in kaum einem Haushalt fehlen darf. Zu Recht! Es gibt...

Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert: Sein ganzes Wissen aus langjähriger Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis ist in diesem Laufbuch zusammengefasst....

Jetzt erst recht Anna Kraft, ehemalige Sprinterin und eine der Top-Sportmoderatorinnen im deutschen Fernsehen, erhielt 2015 die Diagnose Multiple Sklerose. Zwei Worte, die Krafts Leben für immer verändern. Aufgeben ist keine Option,...

"Homöopathie: Das Nachschlagewerk für die ganze Familie" von Gerhard Bleul ist ein umfassender Leitfaden zur Anwendung der Homöopathie im familiären Umfeld. Das Buch bietet eine Einführung in die Grundlagen der homöopathischen...

"Matrix Inform: Heilung im Licht der Quantenphysik - Selbstanwendung leicht gemacht" von Wolf Schriewersmann ist ein Buch, das sich mit der Anwendung von Quantenheilungstechniken zur Förderung persönlicher Gesundheit und Wohlbefinden...

Eat healthy, run fast Läufer brauchen Energie und die richtigen Nährstoffe, um fit zu bleiben. Doch wer mehrmals die Woche laufen geht, dem bleibt wenig Zeit zum Kochen. Hier schafft „Das Runner’s World Kochbuch für Läufer“ Abhilfe – mit...

Nachhaltig kann jeder! „Einen Monat lang vegan leben. Ausgerechnet ich, die ich seit jeher jedem Vegetarier mein Beileid ausgesprochen habe und die wenig auf der Welt so glücklich macht wie ein fingerdickes, blutiges Rindersteak ...?...

"Powertraining für Bauch und Beckenboden: 15-30-60-Minuten-Training" von Nina Winkler ist ein Fitnessbuch, das sich auf die Kräftigung und Straffung der Bauchmuskulatur sowie des Beckenbodens konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl...

Finden Sie zu sich selbst und leben Sie ein gesundes und erfülltes Leben Wer die Beziehung zu sich selbst und seinem Leben verliert, oder ein Leben führt das nicht seinem Wesen entspricht, hört auf wirklich zu leben. In der Folge fühlt...

"Zum Jungbleiben ist es nie zu spät" von Susanne von Schmiedeberg bietet ein umfassendes Programm zur Förderung von Gesundheit und Vitalität. Die Autorin, eine erfahrene Ärztin, kombiniert medizinisch fundiertes Wissen mit praktischen...

Gutes Benehmen leicht gemacht Viele klagen über den zu beobachtenden Verlust der "guten Sitten", der Höflichkeit, der angenehmen Umgangsformen hierzulande. Was uns Älteren vorgelebt, ganz selbstverständlich beigebracht und manchmal auch...

"77 Dinge, die ein Läufer wissen muss: Typische Irrtümer und neueste Erkenntnisse" von Dr. med. Matthias Marquardt ist ein umfassendes Handbuch für Läufer, das sich mit den häufigsten Mythen und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen...