Jeder, der mit seinem inneren Kritiker kämpft, sollte dieses Buch lesen. Paul Gilbert schreibt auf meisterhafte Weise über das Training mitfühlenden Denkens - ein innovativer Ansatz, der in den nächsten Jahren gravierend an Bedeutung...

"Zen Herz: Ein einfacher Weg zu einem Leben in Achtsamkeit und Mitgefühl" von Mike Kauschke ist ein Buch, das den Leser in die Prinzipien des Zen-Buddhismus einführt, um ein achtsames und mitfühlendes Leben zu führen. Kauschke erklärt...