"Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen" von Anna Trökes bietet eine kompakte Einführung in die philosophischen Grundlagen des Yoga. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene...

Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein - und der Geist auf den Körper. Um diese...

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension - der...

"Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten" von Anna Trökes ist ein Buch, das sich mit der tiefen Verbindung zwischen Yoga und dem Herzbewusstsein beschäftigt. Trökes lädt die Leser ein, die transformative...

"Die sieben Schätze des Yoga" von Anna Trökes ist ein Buch, das sich mit den essenziellen Aspekten und der tiefen Philosophie des Yoga auseinandersetzt. Die Autorin, eine erfahrene Yogalehrerin, führt die Leser durch die grundlegenden...

"Yogameditation: Angeleitete Meditationen" von Anna Trökes ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Praxis der Yogameditation konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl geführter Meditationen, die sowohl für Anfänger als auch für...

"Die Yogabox" von Anna Trökes ist ein umfassendes Set, das sich an Yoga-Enthusiasten richtet, die ihre Praxis vertiefen möchten. Das Buch bietet eine Vielzahl von Anleitungen und Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für...

Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des Yoga-Standardwerks!Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes führt in diesem Buch in den weiten Kosmos der yogischen Philosophie ein. Sie bietet ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk für...

"Die Mantrabox" von Anna Trökes ist ein umfassendes Set, das sich der heilenden Kraft von Mantras widmet. Es besteht aus einer Sammlung von 50 sorgfältig ausgewählten Mantras, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu...

„Mit Yoga zur Selbstheilung: Übungen zur Stärkung unseres Immunsystems“ von Dr. Holger Cramer ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie Yoga-Übungen das Immunsystem stärken und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren...

Yoga. VHS-Handbuch von Trökes, Anna

"Das große Yoga-Buch. Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga" von Anna Trökes ist ein umfassendes Handbuch für alle Yoga-Praktizierenden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es bietet detaillierte Informationen über die Praxis und...