Anna Trökes erweckt in ihren Geschichten die tiefgründigen Mythen und Überlieferungen des alten Indien zu neuem Leben und zeigt, wie grundlegend sie für das Verständnis und die Übung des Yoga sind. Anna Trökes erzählt diese Geschichten...

"Das große Yogabuch" von Anna Trökes ist ein umfassender Leitfaden zur Praxis und Philosophie des Yoga. Das Buch bietet eine ganzheitliche Annäherung an Yoga, die sowohl körperliche Übungen als auch geistige Aspekte umfasst. Es behandelt...

Yoga wird von immer mehr Menschen als Weg zu geistig-körperlicher Gesundheit und Harmonie geschätzt. Neben Yoga-Übungen, die über die körperliche Ebene auf den Geist einwirken, gibt es im Yoga auch eine stark meditative Dimension - der...

"Die kleine Yoga-Philosophie: Grundlagen und Übungspraxis verstehen" von Anna Trökes bietet eine kompakte Einführung in die philosophischen Grundlagen des Yoga. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an erfahrene...

Yoga wird von immer mehr Menschen als ein höchst wirkungsvoller Weg zu körperlicher und geistiger Gesundheit, zu Harmonie und Lebensfreude erlebt. Im Yoga wirkt der Körper auf den Geist ein - und der Geist auf den Körper. Um diese...

"Yogameditation: Angeleitete Meditationen" von Anna Trökes ist ein umfassender Leitfaden, der sich auf die Praxis der Yogameditation konzentriert. Das Buch bietet eine Vielzahl geführter Meditationen, die sowohl für Anfänger als auch für...

"Yoga der Verbundenheit: Die Kraft des Herzens wahrnehmen und entfalten" von Anna Trökes ist ein Buch, das sich mit der tiefen Verbindung zwischen Yoga und dem Herzbewusstsein beschäftigt. Trökes lädt die Leser ein, die transformative...

Yoga-Übungen gibt es viele, Yoga-Lehrer auch. Doch was macht eine Übung zu einem Schatz und einen Lehrer zu einem Meister? Und warum ist die innere Haltung, mit der man ein Asana übt, manchmal wichtiger als das Asana selbst? Sieben...

"Die Mantrabox" von Anna Trökes ist ein umfassendes Set, das sich mit der heilenden Kraft von Mantras beschäftigt. Es besteht aus einer Sammlung von 50 sorgfältig ausgewählten Mantras, die darauf abzielen, Körper, Geist und Seele in...

Die Yogabox mit insgesamt 76 Karten macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleichzeitig abwechslungsreicher. Denn sie lädt dazu ein, sich immer wieder neue, individuelle Übungsprogramme zusammenzustellen. Auf den...

Die aktualisierte Taschenbuchausgabe des Yoga-Standardwerks!Die bekannte Yoga-Lehrerin Anna Trökes führt in diesem Buch in den weiten Kosmos der yogischen Philosophie ein. Sie bietet ein leicht zugängliches und übersichtliches Werk für...

"Das große Yoga-Buch. Das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga" von Anna Trökes ist ein umfassendes Handbuch für alle Yoga-Praktizierenden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Es bietet detaillierte Informationen über die Praxis und...