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Entschleunigen
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entschleunigen
Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übungen in diesem Buch unterstützen...
9,99 €
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Achtsamkeit
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsamkeit
Endlich wieder fühlen, statt nur funktionieren: Traditionelle Achtsamkeitsmeditationen, kleine Alltagsübungen und Checklisten, in denen die eigenen Erfolge und Gedanken festgehalten werden können, machen dieses Übungsbuch zum ganz...
9,99 €
  • Handgeprüft
  • Schnelle Lieferung
  • Günstig
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Gelassenheit ON THE GO
  • Kartoniert
  • 239 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Windpferd Verlagsges.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Gelassenheit ON THE GO
Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu.Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris Iding zeigt Ihnen, wie Sie lernen können runterzuschalten, entspannter zu leben und gleichzeitig wach...
8,95 €
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Vertrau dem Buddha in dir
  • Gebunden
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Nymphenburger Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Vertrau dem Buddha in dir
Erleuchtung mit Hindernissen "Folgt nicht blind den Lehrern, sondern nur eurer eigenen Erfahrung", waren die letzten Worte des Buddha an seine Schüler. Er machte damit deutlich, dass die Weisheit in jedem selbst zu finden ist und jeder...
8,99 €
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Alles ist Yoga
  • Taschenbuch
  • 199 Seiten
  • Erschienen 2010
  • Schirner Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Alles ist Yoga
Alles ist Yoga ist eine Sammlung überlieferter Weisheitsgeschichten aus dem Yoga, gewürzt mit Erlebnissen der Autorin. Jede Geschichte verdeutlicht auf ihre Weise, dass auch Yogis und Gurus Menschen sind und dass Spiritualität während...
ab 1,56 €
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Die Angst, der Buddha und Ich
  • Kartoniert
  • 255 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Nymphenburger
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Angst, der Buddha und Ich
Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht...
12,00 €

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Das Leben, mein Meister
  • Gebunden
  • 207 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Lotos
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Das Leben, mein Meister
Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen - der wertvollste Lehrmeister ist unser ganz alltägliches Leben. Es zeigt uns, dass wir in jedem Moment, in jeder...
16,00 €
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7 Minuten Chakrenpower
  • Klappenbroschur
  • 62 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Nymphenburger
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
7 Minuten Chakrenpower
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und...
12,00 €
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Buddha fürs Büro
  • Kartoniert
  • 122 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Irisiana
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Buddha fürs Büro
Achtsamkeit am ArbeitsplatzAchtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind? Das steigende Arbeitspensum führt zu...
14,99 €

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-Jan auf trustpilot.de
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Yoga gegen Ängste
  • Gebunden
  • 112 Seiten
  • Erschienen 2014
  • Windpferd Verlagsges.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Yoga gegen Ängste
Große und kleine Ängste lassen sich mit Yoga lindern und überwinden. Die Yogalehrerin Doris Iding hat dafür hilfreiche Körper- und Atemübungen, Kurz-Meditationen und Mantren aus dem Yoga zusammengestellt, die erfahrungsgemäß auf Körper,...
16,95 €
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