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Buddha fürs Büro
  • Kartoniert
  • 122 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Irisiana
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Buddha fürs Büro
Achtsamkeit am ArbeitsplatzAchtsam sein? Wie soll das funktionieren angesichts der permanenten Reizüberflutung, der wir durch Handy, Internet oder Großraumbüros am Arbeitsplatz ausgesetzt sind? Das steigende Arbeitspensum führt zu...
14,99 €
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Ganz bei mir
  • Gebunden
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Junfermann Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ganz bei mir
Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung Wäre es nicht schön, wenn wir wieder mehr bei uns selbst und unseren Bedürfnissen ankommen könnten, statt im ewigen Hamsterrad Runde für Runde zu drehen?Dieses Journal ist eine spannende Reise zu...
21,00 €
  • Premiumqualität
  • Geprüft
  • Günstig
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Achtsam in drei Atemzügen
  • Gebunden
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Irisiana
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsam in drei Atemzügen
Raus aus dem Kopf - rein in den Körper!Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus...
12,00 €
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Der kleine Achtsamkeitscoach
  • Gebunden
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Graefe und Unzer Verlag
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Der kleine Achtsamkeitscoach
Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine...
12,99 €
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Entschleunigen
  • Kartoniert
  • 80 Seiten
  • Erschienen 2017
  • Graefe und Unzer Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entschleunigen
Die Art und Weise, wie man lebt, hängt nicht ausschließlich von äußeren Umständen ab. Das, was passiert, lässt sich zwar nicht immer beeinflussen, aber wie man damit umgeht, liegt bei uns selbst. Die Übungen in diesem Buch unterstützen...
9,99 €
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Gelassenheit ON THE GO
  • Kartoniert
  • 239 Seiten
  • Erschienen 2016
  • Windpferd Verlagsges.
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Gelassenheit ON THE GO
Einfach mal aussteigen aus dem Hamsterrad. Gelassen sein. Dieses Buch enthält die Übungen dazu.Die Achtsamkeits- und Yogalehrerin Doris Iding zeigt Ihnen, wie Sie lernen können runterzuschalten, entspannter zu leben und gleichzeitig wach...
8,95 €

“Das Gebrauchtbuch ist wie neu, schneller Versand - hier bestelle ich wieder!”

-Selina auf shopauskunft.de
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Die Angst, der Buddha und Ich
  • Kartoniert
  • 255 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Nymphenburger
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Die Angst, der Buddha und Ich
Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht...
12,00 €
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Das Leben, mein Meister
  • Gebunden
  • 207 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Lotos
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Das Leben, mein Meister
Um die Kunst der Achtsamkeit zu erlernen, müssen wir nicht unbedingt ins Kloster gehen oder an einem Retreat teilnehmen - der wertvollste Lehrmeister ist unser ganz alltägliches Leben. Es zeigt uns, dass wir in jedem Moment, in jeder...
16,00 €
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7 Minuten Chakrenpower
  • Klappenbroschur
  • 62 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Nymphenburger
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7 Minuten Chakrenpower
Im heutigen Leben mit seiner permanenten Reizüberflutung kann die Kraft der Chakren für Entschleunigung sorgen, Ängste abbauen und Heilung für Körper und Geist bewirken. Doris Iding, die bekannte Yoga-, Achtsamkeits- und...
12,00 €

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-Jan auf trustpilot.de
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Mach Schluss mit deiner Angst
  • Box
  • -
  • Erschienen 2022
  • MVG Moderne Vlgs. Ges.
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mach Schluss mit deiner Angst
Jeder Mensch hat Ängste! Ängste sind eine Ur-Emotion, ein wichtiger Schutzmechanismus, der unser Überleben sichern soll. Aber was tun, wenn sie unser Leben einschränken und unser Wohlbefinden beeinträchtigen?In diesem Kartendeck fasst...
8,00 €