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Die Angst, der Buddha und Ich

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3968600290
Seitenzahl:
255
Auflage:
-
Erschienen:
2021-03-11
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Beschreibung

Die Angst, der Buddha und Ich

Trotz jahrelanger spiritueller Praxis leidet Doris Iding an einer Angststörung. Sie erforscht die tiefen Ursachen, nimmt sich endlich wieder Zeit für sich selbst, zieht ihre Siebenmeilenstiefel der Facebook- und iPhone-Welt aus und geht wieder barfuß Schritt für Schritt. Sie befragt spirituelle Lehrer unserer Zeit, Ärzte, Yoga- und Meditationslehrer und Therapeuten zum Thema Angst und stellt fest, dass Angst das Tabuthema der spirituellen Szene ist. Über ihre persönliche Geschichte hinaus gibt sie viele Hilfestellungen für Betroffene und zeigt, wie ihr die Prinzipien der Achtsamkeits-basierten Psychologie konkret geholfen haben. von Iding, Doris

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
255
Erschienen:
2021-03-11
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783968600291
ISBN:
3968600290
Gewicht:
313 g
Auflage:
-
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