Indoor-Cycling

Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es keine hochtechnischen Geräte, denn das effizienteste Hilfsmittel trägt jeder bei sich: das eigene Körpergewicht! Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt, wie jeder ganz ohne Geräte zu Hause, im Büro oder...

WIE SIE MIT EINER GESUNDEN MUSKULATUR fit, schlank UNDMENTAL IN Balance BLEIBEN Die Heilkraft unserer Muskeln ist ein wichtiges, nahezu unbekanntes Phänomen. Wer die Arbeitsweise und den Einfluss der Muskeln auf den restlichen Körper...

"Leistung messen & steigern: Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining" von Ingo Froböse ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, bewährte Methoden aus dem Profisport auf das individuelle Training...

Aktives Training ist wichtiger Bestandteil in der Therapie orthopädisch-traumatologischer Verletzungen bzw. Erkrankungen. Dieses Buch vermittelt Ihnen theoretischen Grundlagen sowie Wissen über die praktische Durchführung des Trainings...

"Der kleine Sporticus: Bewegungs- und Ernährungstipps, die Kinder fit machen" von Peter Großmann ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, Kindern auf spielerische Weise die Bedeutung von Bewegung und gesunder Ernährung...

"Training in der Therapie" von Ingo Froböse ist ein Leitfaden für Physiotherapeuten, Ärzte und andere medizinische Fachleute. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Aspekte und Methoden des therapeutischen...