"Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit" von Eckart von Hirschhausen ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen Gehirn, Körper und Geist beschäftigt. Hirschhausen erklärt auf wissenschaftlich...

"Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit" von Dr. med. Eckart von Hirschhausen ist ein Buch, das sich mit den wissenschaftlichen Grundlagen der Selbstheilungskräfte des menschlichen Körpers beschäftigt....

"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht die Verbindung zwischen Glück, Gesundheit und Wohlbefinden aus einer wissenschaftlichen Perspektive. Esch, ein Experte für...

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das...

„Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert“ von Eckart von Hirschhausen untersucht die Verbindung zwischen Glücksempfinden und der Funktionsweise unseres Gehirns. Von Hirschhausen, ein bekannter...

"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht die Verbindung zwischen Glück, Gesundheit und der Funktionsweise des menschlichen Gehirns. In dem Buch erklärt Esch, wie...

Was fehlt der heutigen Medizin, um nachhaltig Gesundheit und Heilung zu erzeugen? Dieser Frage ist der Neurowissenschaftler, Arzt und Gesundheitsforscher Prof. Dr. Tobias Esch nachgegangen. Sein Fazit? Es fehlt das Bewusstsein einer...

Stress nimmt weiter zu und rangiert bereits unter den vorderen Plätzen bei Arbeitsunfähigkeit und Frühverrentung. Stressbewältigung und Reduktion von stressbedingten Erkrankungen gewinnen weiter an Bedeutung. Dafür ist die...

"Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge" von Sonja Maren Esch ist ein Ratgeber, der sich mit der effektiven Bewältigung von Stress im Alltag beschäftigt. Das Buch kombiniert Ansätze aus der Mind-Body-Medizin...