"Stressbewältigung: Mind-Body-Medizin, Achtsamkeit, Selbstfürsorge" von Sonja Maren Esch ist ein Ratgeber, der sich mit der effektiven Bewältigung von Stress im Alltag beschäftigt. Das Buch kombiniert Ansätze aus der Mind-Body-Medizin...

Der Selbstheilungscode: Die Neurobiologie von Gesundheit und Zufriedenheit

Das Geheimnis der Selbstheilung Gibt es einen Weg, chronische Krankheiten ohne Tabletten und Operationen zu behandeln? Geht es nach dem Allgemeinarzt und Neurowissenschaftler Prof. Tobias Esch, lautet die Antwort eindeutig: Ja. Der...

"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht die Verbindung zwischen Glück, Gesundheit und Wohlbefinden aus einer wissenschaftlichen Perspektive. Esch, ein Experte für...

Unsere Gesellschaft steckt in einer Krise des Überangebots und der permanenten Beschleunigung. Für Bestsellerautor, Neurowissenschaftler, Mediziner und Glücksforscher Tobias Esch ist es spätestens nach Corona an der Zeit, das...

„Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert“ von Eckart von Hirschhausen untersucht die Verbindung zwischen Glücksempfinden und der Funktionsweise unseres Gehirns. Von Hirschhausen, ein bekannter...

"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht die Verbindung zwischen Glück, Gesundheit und der Funktionsweise des menschlichen Gehirns. In dem Buch erklärt Esch, wie...

Das Buch "Wofür stehen Sie morgens auf?: Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind" von Prof. Dr. med Tobias Esch beschäftigt sich mit der Frage, wie wichtig ein Gefühl von Sinn und Zweck im Leben für unsere...

"Sinn, Freiheit und Verantwortung" von Tobias Esch ist ein tiefgehendes Werk, das sich mit den grundlegenden Fragen des menschlichen Daseins auseinandersetzt. Esch untersucht die Konzepte von Sinn, Freiheit und Verantwortung in unserem...