Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert
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Beschreibung
"Die Neurobiologie des Glücks: Wie die Positive Psychologie die Medizin verändert" von Tobias Esch untersucht die Verbindung zwischen neurobiologischen Prozessen und dem menschlichen Glücksempfinden. Esch erklärt, wie positive Psychologie und moderne Medizin zusammenarbeiten können, um das Wohlbefinden zu steigern. Er beleuchtet die Rolle von Hormonen und Neurotransmittern sowie den Einfluss von Achtsamkeit und Meditation auf das Gehirn. Das Buch bietet Einblicke in wissenschaftliche Studien und praktische Ansätze, um ein erfülltes Leben zu führen. Eschs Werk zeigt auf, wie durch ein besseres Verständnis der biologischen Grundlagen des Glücks neue Wege in der Prävention und Behandlung von Krankheiten beschritten werden können.
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