Wofür stehen Sie morgens auf?: Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind (Edition Medizin)
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Beschreibung
Das Buch "Wofür stehen Sie morgens auf?: Warum Sinn und Bedeutung entscheidend für unsere Gesundheit sind" von Prof. Dr. med Tobias Esch beschäftigt sich mit der Frage, wie wichtig ein Gefühl von Sinn und Zweck im Leben für unsere körperliche und geistige Gesundheit ist. Der Autor, ein renommierter Mediziner und Experte für Gesundheitsförderung, erläutert die Zusammenhänge zwischen Lebenssinn, Wohlbefinden und Gesundheit. Er zieht dabei Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft, Psychologie und Medizin heran, um zu zeigen, wie ein erfülltes Leben nicht nur das persönliche Glück steigert, sondern auch gesundheitliche Vorteile bietet. Durch praktische Beispiele und wissenschaftlich fundierte Ratschläge regt das Buch dazu an, den eigenen Lebenssinn zu hinterfragen und aktiv zu gestalten, um so die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
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