"Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen" von Hans Eberspächer ist ein Buch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie man in entscheidenden Momenten Höchstleistungen erbringen kann. Eberspächer untersucht die Strategien...

"Ressource Ich: Stressmanagement in Beruf und Alltag" von Hans Eberspächer ist ein Leitfaden, der sich mit effektiven Strategien zur Bewältigung von Stress im beruflichen und privaten Leben beschäftigt. Der Autor, ein erfahrener...

Gutes Motorradfahren beginnt im Kopf, schlechtes allerdings auch. Der Kopf soll also das Fahren unterstützen und nicht stören. Dass sicheres und stressfreies Motorradfahren auch Kopfsache ist, stellen alle Motorradfahrer früher oder...

Wenn im professionellen Sport einem Außenseiter ein spektakulärer Sieg gelingt, wird das oft seinen besonderen mentalen Fähigkeiten zugeschrieben. Aber nicht nur im Leistungssport spielen die psychischen Ressourcen eine besondere Rolle,...

Die mentalen Erfolgsstrategien der Spitzensportler und Top-Leister "Meine Botschaft ist ganz einfach: Echte Profis haben verlässliche 'innere Landkarten', auf die sie zugreifen können, wenn es darauf ankommt - auch unter höchster...

Mentales Training von Eberspächer, Hans

„Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen“ von Hans Eberspächer ist ein Buch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie Menschen in entscheidenden Momenten Bestleistungen erbringen können. Eberspächer, ein renommierter...

"Professor Eberspächers Mentales Training: Ein Handbuch für Trainer und Sportler" von Hans Eberspächer ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Bedeutung und Anwendung mentaler Techniken im Sport beschäftigt. Das Buch richtet sich...

"Ressource Ich: Der ökonomische Umgang mit Stress" von Hans Eberspächer ist ein Buch, das sich mit der effektiven Bewältigung von Stress im Alltag und Beruf auseinandersetzt. Eberspächer, ein erfahrener Psychologe und Coach, bietet dem...

"Sportpsychologie: Grundlagen, Methoden, Analysen" von Hans Eberspächer ist ein umfassendes Werk, das sich mit den psychologischen Aspekten des Sports beschäftigt. Das Buch bietet einen fundierten Überblick über die grundlegenden...