Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen

Name: Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen
Price: 19.90 EUR
Availability: InStock
Author: Eberspächer, Hans
ISBN: 3446449221

Eberspächer, Hans

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Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3446449221

Verlag:

Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG

Seitenzahl:

241

Auflage:

Erschienen:

2011-09-06

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Beschreibung

Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen

Von Top-Leistern lernen

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"Gut sein, wenn's drauf ankommt: Von Top-Leistern lernen" von Hans Eberspächer ist ein Buch, das sich mit der Frage beschäftigt, wie man in entscheidenden Momenten Höchstleistungen erbringen kann. Eberspächer untersucht die Strategien und Mentalitäten von Spitzenperformern aus verschiedenen Bereichen, darunter Sport, Wirtschaft und Kunst. Er identifiziert Schlüsselprinzipien und Techniken, die es ermöglichen, unter Druck fokussiert und effektiv zu bleiben. Das Buch bietet praktische Ratschläge zur Selbstmotivation, zum Umgang mit Stress und zur Optimierung der eigenen Leistungsfähigkeit. Durch anschauliche Beispiele und wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse vermittelt Eberspächer dem Leser Methoden, um in kritischen Situationen erfolgreich zu sein.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

241

Erschienen:

2011-09-06

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783446449220

ISBN:

3446449221

Verlag:

Carl Hanser Verlag GmbH & Co. KG

Gewicht:

353 g

Auflage:

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Über den Autor

Eberspächer, Hans

Hans Eberspächer (1943 - 2014) war bis 2007 Professor für Sportpsychologie an der Universität Heidelberg mit den Forschungs- und Arbeitsschwerpunkten Selbstmanagement in Leistungssituationen und Mentales Training. Er gilt als führender Vertreter seines Faches und als Vorreiter der angewandten Sportpsychologie. Eberspächer verfügte über jahrzehntelange Erfahrung in der Beratung, Betreuung und im Coaching von Trainern und Athleten bei der mentalen Vorbereitung auf internationale Meisterschaften und Olympische Spiele. Seine für den Hochleistungssport entwickelten Konzepte wurden inzwischen unter anderem auch in der Chirurgie, der Zahnmedizin, dem Pilotentraining, der Rehabilitationsmedizin sowie in der Personalentwicklung von Unternehmen implementiert. Hans Eberspächer hielt Fachvorträge, Seminare und Vorlesungen in über 40 Ländern und war Herausgeber und Autor von 15 Büchern.