"Individuation: Wie wir werden, wer wir sein wollen – Der Weg zu einem erfüllten Ich" von Christina Berndt untersucht den Prozess der Individuation, also die Entwicklung zu einem authentischen und selbstbestimmten Ich. Das Buch bietet...

Zufriedenheit von Berndt, Christina

Das »wahre Ich«, nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit,...

"Zufriedenheit: Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück" von Christina Berndt beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen ein erfülltes und zufriedenes Leben führen können. Im Gegensatz zur Jagd nach...

Das Buch "Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft – Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out" von Christina Berndt beschäftigt sich mit dem Konzept der Resilienz, also der Fähigkeit, in schwierigen...

Wie werden wir zu der Person, die wir sein wollen? Wie werde ich, wer ich sein möchte? Diese spannende Frage untersucht Christina Berndt und hat eine faszinierende Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Denn das...

"Die Rundum-Gesund-Formel" von Christina Berndt ist ein Sachbuch, das sich mit der Psychoneuroimmunologie beschäftigt – einem Forschungsbereich, der die Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nervensystem und Immunsystem untersucht. Berndt...

"Klimaresilienz: Was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht" von Christina Berndt ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen der Klimakrise beschäftigt. Das Buch beleuchtet die...

"Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft" von Christina Berndt ist ein Sachbuch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. In...

Krisen in Chancen verwandeln ›Resilienz‹ nennen Psychologen die geheimnisvolle Kraft, aus einer deprimierenden Situation wieder ins volle Leben zurückzukehren, Widerstand zu leisten gegen die Zumutungen der Umwelt; den Blick optimistisch...