"Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft" von Christina Berndt ist ein Sachbuch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, Krisen und Herausforderungen erfolgreich zu bewältigen. Berndt erklärt, was Resilienz...

"Individuation: Wie wir werden, wer wir sein wollen – Der Weg zu einem erfüllten Ich" von Christina Berndt untersucht den Prozess der Individuation, also die Entwicklung zu einem authentischen und selbstbestimmten Ich. Das Buch bietet...

Zufriedenheit von Berndt, Christina

Das »wahre Ich«, nach dem viele Menschen suchen, ist keine feste Größe, es verformt sich laufend. Christina Berndt widmet sich der spannenden Frage, wie wir werden, wer wir sind: Wie entsteht, wie entwickelt sich unsere Persönlichkeit,...

"Zufriedenheit: Wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück" von Christina Berndt beschäftigt sich mit der Frage, wie Menschen ein erfülltes und zufriedenes Leben führen können. Im Gegensatz zur Jagd nach...

Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft – Was uns stark macht gegen Stress, Depressionen und Burn-out

Wie werden wir zu der Person, die wir sein wollen? Wie werde ich, wer ich sein möchte? Diese spannende Frage untersucht Christina Berndt und hat eine faszinierende Nachricht: Wir haben stets die Möglichkeit, uns neu zu erfinden. Denn das...

Wie wir besser leben, wenn wir das Zusammenspiel der Psychoneuroimmunologie verstehen Das neue Buch von Christina Berndt über die faszinierende Wissenschaft der Psychoneuroimmunologie Rundum gesund zu sein, heißt ganzheitlich gesund...

"Klimaresilienz: Was wir tun können, damit uns die Klimakrise nicht krank macht" von Christina Berndt ist ein umfassender Leitfaden, der sich mit den gesundheitlichen Auswirkungen der Klimakrise beschäftigt. Das Buch beleuchtet die...

"Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft" von Christina Berndt ist ein Sachbuch, das sich mit der Fähigkeit des Menschen beschäftigt, Krisen und Herausforderungen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen. In...