Abwehrkräfte für die Seele: Wie Sie durch den Aufbau von Schutzfaktoren und innerer Stärke widerstandsfähig gegenüber Stress und Krisen werden
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Abwehrkräfte für die Seele" von Vanessa Landmann ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, die psychische Widerstandsfähigkeit zu stärken. Das Buch bietet Strategien und Techniken zum Aufbau von Schutzfaktoren und innerer Stärke, um besser mit Stress und Krisen umgehen zu können. Landmann erklärt, wie man Resilienz entwickeln kann, indem man persönliche Ressourcen aktiviert und stärkt. Sie behandelt Themen wie emotionale Intelligenz, Achtsamkeit und Selbstfürsorge und gibt praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um seelische Belastungen besser zu bewältigen und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
