Da wo der Schuh drückt: Dein Schmerztagebuch - Ein 100 Tage Schmerzprotokoll für die tägliche Dokumentation
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Beschreibung
Nehmen Schmerzen überhand, können selbst alltägliche Dinge für Betroffene schnell zu einer großen Bürde werden. Da jede Krankheitsgeschichte höchst individuell verläuft, kann es hilfreich sein sich so genau wie möglich mit den eigenen Schmerzen auseinanderzusetzen. Da wo der Schuh drückt - das Schmerztagebuch wird dir in den nächsten 100 Tagen dabei helfen deine Schmerzen besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen und somit die Basis für eine erfolgreiche Therapie zu ebnen. Vorgefertigte Seiten zum Ankreuzen und Eintragen bieten dir die Möglichkeit deine Schmerzen täglich ausführlich zu dokumentieren. Anders als bei vielen anderen Schmerztagebüchern kannst du mit diesem Planer: deine behandelnden Ärzte und deren Kontaktdaten, Medikamente, sowie anstehende Arzttermine im Blick behalten täglich die aktuellen Witterungsbedingungen und vorher eingenommene Medikamente eintragen, um eventuelle Zusammenhänge zu deinen Schmerzen erkennen zu können Ort, Stärke und Art deiner Schmerzen notieren vermutete Ursachen, Begleitsymptome und schmerzlindernde Maßnahmen benennen mit einer täglichen Checkliste dein eigenes Wohlbefinden im Überblick behalten anhand der 100 Tage Gesamtübersicht auf einen Blick erkennen, wie häufig du unter Schmerzen leidest eigene Gedanken, persönliche Notizen oder Informationen für deinen nächsten Arztbesuch niederschreiben Wichtig: Dieses Tagebuch ist für 100 Tage konzipiert. Du entscheidest jedoch selbst darüber, ob du es an 100 Tagen durchgängig oder eher sporadisch führen möchtest. Beides ist möglich. Probiere es jetzt aus und werde dein persönlicher Schmerzexperte!
Produktdetails
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